适合婴儿需要的奶粉才是好奶粉，婴幼儿配方奶粉是以母乳为标准，在牛奶、羊奶、大豆蛋白的基础上加以调配的奶制品。婴幼儿配方奶粉一般分为三类：按照年龄分为三个阶段；根据产地分为国产和进口奶粉，其中进口奶粉依据国家不同又有区别；依据配方成分分为普通配方奶粉和特殊配方奶粉。家长在选购时可以根据宝宝的年龄和需求来选择婴幼儿配方奶粉。

　　适合婴儿的钙剂最好是颗粒和液体状的，目前市面上的钙剂适合小婴儿的就是有葡萄糖酸钙口服液，还有碳酸钙颗粒和碳酸钙口服液，还有就是乳酸钙，这几种钙里乳酸钙是比较好，因为乳酸钙的吸收率要比碳酸钙好。乳酸钙的吸收好，再一个口感好，这样宝宝的依从性就会好，依从性好了可能吸收就比较好一点。所以这三种钙里面如果要选择的话，首选乳酸钙可能相对要好一点。

　　新生儿最好的奶粉即母亲的乳汁，如果母亲的乳汁不够吃，可以加配方奶。配方奶要求比较高，建议大家寻找大品牌、好的配方奶里面含的乳糖、葡萄糖的含量不会太高，而且有多种维生素、矿物质，有利于新生儿身体的发育。什么样的奶粉比较好，即具备各种微量元素、营养物质均衡的奶粉比较好。判断起来数值比较繁琐、复杂，一般不好判断，需要寻找比较大的品牌，比较知名的品牌，包括国内、国外知名配方奶的品牌都可以选择。而且新生儿的奶粉一定要选择配方奶，而且要分段，即一段、二段、三段、四段，即适应于不同年龄的新生儿给予不同的奶粉。千万不要用大人喝的奶粉给新生儿喝，对新生儿的发育发展没有益处。

　　避孕药的种类是非常多的，有长效的口服避孕药、短效口服避孕药、紧急避孕药。长效的口服避孕药副作用比较大，吃了以后可能会出现不规则的流血，有的人会出现明显的发胖，所以现在很少有人吃这种药。短效口服避孕药副作用很小，有调月经和保护子宫、保护卵巢的作用，所以这种药效果是最好的，可以在来月经的第五天开始吃，每个月吃二十一天，这种药物可以长期的应用。紧急避孕药适用于没有保护措施的性生活后72小时以内口服，超过72小时就不管用，所以这种药物不能作为长期的避孕措施应用，这种药物副作用也是比较大的，能够引起内分泌失调和月经的紊乱。所以如果要吃药避孕，就选择短效口服避孕药。

　　婴儿吐奶这是因为宝宝年龄比较小，胃肠道发育的不太完善，所以才会造成宝宝吐奶的问题。在消化不良的情况下也会吐奶，吃的奶粉过量或者过于热都会造成宝宝消化不良，然后就会吐奶。另一种原因是冲奶粉过程中存在有气泡，婴儿吸入空气也会吐奶。婴儿的肠胃功能比较脆弱，家长要注意。发生吐奶的情况，要抬高宝宝头部，防止呕吐物进入气管呛到宝宝。吃奶粉的宝宝发生吐奶，如果不是持续性的吐奶，建议多观察，每天吃奶的次数要有规律，每次可以适当的少吃一点，不要让宝宝吃的太饱，吃完奶以后要及时拍嗝，这样也可以有效缓解吐奶的情况。

　　一般情况婴儿的奶粉要吃到三岁左右，因为宝宝的不同年龄阶段都有不同的配方奶粉。宝宝有一段奶粉、二段奶粉、三段奶粉，刚生下来的宝宝到六个月的时候吃婴儿一段奶粉，宝宝六个月到一岁的时候吃婴儿的第二段奶粉，宝宝1-3岁左右时吃儿童的三代奶粉，所以宝宝的不同年龄阶段都有不同的适应的奶粉。因为不同的年龄阶段所配用不同的配方奶粉，196体育登录可以满足宝宝营养发育的需求，所以建议根据孩子年龄选择不同阶段的奶粉，一般奶粉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、大量的脂肪、矿物质、微量元素，是按照宝宝不同的年龄阶段的营养需求，配成不同阶段的奶粉。所以建议三岁以前的孩子都要吃配方奶粉，三岁以后的孩子可以喝成人的牛奶。

　　20天的婴儿一般应该吃75-90mL，四小时吃一次，但是孩子是早产儿或低体重儿，有时候吃不了那么多，得要减了，有的时候可以吃65-75mL左右，也是四个小时吃一次。还有的孩子较大、巨大儿的孩子有时候75mL还不够，可以给加一点80mL，四个小时吃一回，所以孩子和孩子的体质不一样，体重不一样，孩子吃奶粉有所变化，不是千篇一律，根据孩子的体重、大小，选适合吃的量。

　　我们认为任何一种奶粉都不能替代母乳，所以新生儿任何奶粉都不如母乳喂养对孩子的身体发育更有利。因为母乳是母亲的乳汁，是人奶对人的哺乳，任何奶粉即使是模仿母乳的性状和结构，也不是单纯的母乳，还是会对孩子的营养造成影响。当然，如果在完全没有母乳或者是母乳在一些特殊疾病的状态下受到影响，必须进行奶粉喂养时，可以选择相对接近母乳的奶粉给孩子进行喂养。喂养的过程中也要注意，有些孩子如果是特殊的状态，喂养可能选择特殊的奶粉，像早产儿可能会选择早产儿奶粉，这样提供的能量和蛋白质含量都比较高，能够让孩子快速的补充营养和增长。还有一些孩子本身是过敏体质，吃普通的奶粉如果出现过敏的症状，这时就要选择特殊的奶粉，像部分水解奶粉、深度水解奶粉或者是氨基酸奶粉，不同的状态需要的奶粉不同，适合应该就比较好。但是最重要的，还是建议新生儿期尽量是母乳喂养，对孩子的身体发育和健康更有利。

　　母乳是孩子最好的食物，如果有母乳，就不用吃牛奶，只有在母乳不够或者缺乏的情况下，才用奶粉喂养。那么婴儿通常应该用婴儿专用的配方奶粉，而且不同年龄阶段的孩子，比如6个月之内的孩子，和6个月到1岁的孩子，以及1岁以上的孩子，分别应该喝不同阶段的奶粉，还有就是早产儿和足月儿的奶粉也是有所不同的。除此之外，部分婴儿可能存在牛奶蛋白过敏或者乳糖不耐受的情况，那么牛奶蛋白过敏，应该喝深度水解蛋白奶粉或者完全水解蛋白奶粉。如果有乳糖不耐受，那么通常应该喝无乳糖奶粉，或者喝正常的婴儿配方奶粉的同时给孩子补充乳糖酶。196体育登录

　　新生儿的奶量是因人而异的，个体差异比较大，正常足月新生儿刚出生后，奶量在每次30ml左右，新生儿期每天的喂奶次数在8-10次。2周左右的新生儿奶量在60-90ml之间，3-4周的新生儿奶量在90-120ml左右。如果是早产儿，奶量跟出生时的胎龄和体重有关系，奶量差别比较大，配方奶喂养的新生儿，在两次配方奶之间适当的喂一次水。只要条件允许，目前提倡母乳喂养，虽然新生儿的奶量差别比较大，但是新生儿体重的增长是客观的，新生儿每天体重增长在10-30g之间才属于正常。

　　孕妇在孕期承担着胎儿生长发育的重要责任，在孕期必须摄入足够的营养元素，才能够满足胎儿生长发育的需求。在孕期很多孕妇选择吃孕妇奶粉，有助于提高自身需要的各种营养元素，孕妇奶粉只是一种生活的食物，在孕期并不是必备的。当然孕妇奶粉也有一定好处，经过深加工以后里面的营养物质比较丰富，利于吸收，建议有条件的家庭选择少量吃孕妇奶粉。一般建议在怀孕三个月以后吃孕妇奶粉比较好，三个月以后属于怀孕中期，胎儿的生长发育比较迅速，对各种营养元素的需求量比较大。怀孕三个月以后妊娠反应减退，吃孕妇奶粉不会刺激胃肠道，所以三个月到怀孕晚期之间吃孕妇奶粉比较合适。

　　甲亢患者没有必要选择无碘盐，有碘、无碘都可以，但尽量少盐饮食。甲亢是由于各种原因，像弥漫性甲状腺肿伴甲亢，是身体中出现促甲状腺激素受体抗体，抗体装成促甲状腺激素使甲状腺增大，分泌过多的甲状腺激素。另外，碘过多可引起碘甲亢，多结节性的甲状腺肿时间长了也可出现甲亢，高功能腺瘤也可以造成甲亢。甲亢患者治疗主要是采取手术、抗甲状腺药物、碘-131同位素治疗。在饮食上要禁碘饮食，含碘丰富的海带、紫菜尽量不吃，同时像西药胺碘酮、含碘片，或中药含有海藻、昆布、牡蛎尽量避免。但是盐的选择没有必要选择无碘盐，因为甲亢患者不是一点点都不能吃，可以选择有碘或无碘，但是盐的摄入尽量少，因为盐过多对血压有影响。

　　高血压的患者吃哪种盐都不是特别的建议，不管是含有加碘的盐还是脱碘食盐，都能够使血压上升，不利于血压的控制。高血压的人群在平时的饮食中，应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜、水果，尽量避免肥肉、煎炸、烧烤等食品的摄入，另外还应该戒烟、戒酒，不喝浓茶、咖啡等刺激性的食物。高血压的患者在平时要注意每天测量血压2-3次，根据血压波动的情况，及时调整降压药物，才能使患者尽快恢复健康。

　　一般孕前都建议行叶酸生物利用度的检查，根据检查结果选用合适的叶酸。市面上斯利安叶酸是单纯的叶酸制剂，规格是0.4mg，吃这个就比较好。根据叶酸生物利用度检查的结果，如果是利用度比较弱，建议孕前吃0.8mg叶酸，怀孕之后到12周也是0.8mg，如果是12周之后，建议吃0.4mg直至足月。如果叶酸的利用度是中度，建议孕前吃叶酸0.4mg，怀孕之后至12周吃0.8mg，孕12周之后至足月吃0.4mg。如果叶酸利用度还行，建议吃孕前吃0.4mg，怀孕之后吃0.4mg，孕13周之后食物中摄取应该补充的叶酸即可。

　　女性如果在哺乳期，无论使用什么避孕药都是有影响的，避孕药里面通常含有大剂量的雌性激素，而在哺乳期使用这类药物会抑制乳汁的分泌，吃了避孕药之后，乳汁里面也会含有大量的雌激素物质。而这类物质就会通过乳汁进入宝宝的身体之后，对宝宝的生长发育也会产生不利的影响。所以我们在哺乳期的时候最好采取节育环或者是避孕套来避孕，一般不建议使用避孕药避孕。因为在哺乳期吃了避孕药里面含有大量的雌性激素，对于女性的乳汁分泌以及随着乳汁进入体内的一些避孕药对宝宝的身体发育也会造成影响，所以哺乳期的时候无论使用哪一种避孕药都是不好的。

　　母乳喂养和奶粉喂养相比较而言，肯定是母乳喂养最好，所有婴儿配方奶粉都是以无限接近母乳为最好的标准，母乳喂养的营养更为丰富，更适合婴儿食用。母乳喂养还有助于母亲跟婴儿感情交流，母乳含有很多免疫活性细胞和免疫物质，母乳喂养的婴儿抵抗力相对比较好。但是部分婴儿对母乳成分也有过敏，有的母亲饮食不注意，吃了容易过敏的食物，婴儿敏感性高也可能出现过敏症状，就需要喝特殊的奶粉，比如喝深度水解蛋白奶粉或者完全水解蛋白奶粉，避免牛奶蛋白过敏的症状发生，这时特殊的医学奶粉就相对比较适合孩子。

　　目前节育环的种类比较多，如T形环、o形环、宫形环、爱母环、吉尼环、致美环、宫喜环、记忆环，临床避孕效果比较好的是宫喜环和记忆环，在临床上避孕效果高达99.6%，而且相对副作用比较小。建议最好是在月经干净3-7天不要同房，化验白带常规、血常规、妇科检查均正常的情况，就可以上宫内节育器进行避孕，有效期是10年，到10年之后如果还需要避孕，可以换取新的节育环，并且上了节育环之后一定要定期的检查节育环的位置是否正常。